健康促進・食生活について記事一覧

「栄養バランスに注意しながら食生活を送っている」と言われる方は、30代後半から40代以降も過度の“おデブちゃん”になってしまうことはないと言い切ることができますし、気付いた時には見た目的にも美しい体になっているに違いありません。ジムなどで体の外側から健康にアプローチすることも大事ですが、サプリメントを取り入れて体の内側から栄養素を充填することも、健康増進には求められます。「水で伸ばして飲むのも嫌」...